Иммунная система играет важную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности человека. Благодаря иммунитету происходит взаимодействие организма с множеством микроорганизмов, активизация защитных механизмов в случае необходимости, выработка внутренних факторов, которые помогают в борьбе с инфекциями. Ослабленный иммунитет может стать причиной частого возникновения простудных заболеваний, хронической усталости, бессонницы и общего снижения качества жизни.
Причины и симптомы слабого иммунитета
Функционирование иммунной системы зависит от влияния внешних и внутренних факторов. Ослабить защитную функцию могут такие состояния, как:
- органические поражения органов, формирующих иммунную систему;
- нарушения в системе гуморального иммунитета (изменение количества иммуноглобулинов);
- комбинированные иммунодефицитные патологии;
- применение лекарственных препаратов, которые обладают рядом побочных действий (антибиотики, химиотерапия);
- неправильный образ жизни, вредные привычки, неполноценное питание.
Симптомами слабого иммунитета являются частые простудные заболевания с затяжным течением и развитием осложнений, рецидивирующие гнойничковые поражения мягких тканей, плохое заживление ран. Могут наблюдаться часто повторяющиеся грибковые заболевания, стойкие к лечению и склонные к рецидивам.
При ослабленном иммунитете снижена сопротивляемость к влиянию неблагоприятных внешних факторов, поэтому человек часто болеет, постоянно ощущает слабость и упадок сил.
Методы диагностики и лечения слабого иммунитета
Если слабый иммунитет является следствием заболевания иммунной системы, следует направить усилия на лечение основной патологии. В этих случаях широко применяются инструментальные и лабораторные методы диагностики, в частности, иммунологические исследования крови. Если всестороннее обследование не выявило конкретной причины снижения защитных функций организма, необходимо применить комплексный подход к повышению активности иммунной системы. Оздоровительные и общеукрепляющие мероприятия включают:
- нормализацию режима работы и отдыха, коррекцию питания;
- дозированные физические нагрузки;
- отказ от вредных привычек (употребления алкоголя, курения);
- прием поливитаминных и минеральных комплексов;
- иммуномодулирующие средства под контролем врача;
- общую санацию организма, устранение хронических патологий.
Профилактика слабого иммунитета
Галотерапия при слабом иммунитете имеет выраженное оздоровительное действие. Высокодисперсный солевой аэрозоль, состоящий из респирабельных фракций, проникает в организм через дыхательный тракт, производя мощный иммуностимулирующий эффект. Галоаэрозоль действует как физиологический стимулятор местных защитных функций, повышает активность обменных процессов, оказывает адаптогенное действие на стресс-лимитирующие системы организма.
Посещение соляной пещеры для повышения иммунитета рекомендовано к проведению курсами по 10–20 сеансов 2 раза в году. Благодаря универсальности и безопасности метода, галотерапия является эффективным и востребованным средством профилактики слабого иммунитета и сезонных простудных заболеваний.
